Ihr Job darf nicht das Opfer des Clusterkopfschmerzes werden.
Steuern Sie Ihre berufliche Leistungsfähigkeit durch kluge Synchronisation - auch in der Episode.
Medikamente dämpfen den Schmerz, aber sie retten nicht Ihre Karriere. Die Angst, im Meeting zu fehlen oder Termine zu reißen, erzeugt Stress, der die Episode oft noch verschlimmert. Ich unterstütze Sie mit einem System, das Ihren Job schützt, während Sie die neurologische Belastung managen.
Beruflich stabil durch die Episode
Den Job als sicheren Hafen behalten. Erwartungsmanagement bei Vorgesetzten.
1. Minimalprinzip in der Kommunikation
Lernen Sie, wie Sie so viel wie nötig, aber so wenig wie möglich über Ihre Situation kommunizieren. Professionalität wahren, Verletzlichkeit schützen.
2. Der Reserveplan
Erstellen Sie einen "Plan B" für Ihre Aufgaben, der sofort greift, wenn eine Attacke kommt. Damit der Alltag läuft, auch wenn Sie ausfallen.
3. Jobsicherheit & nachhaltige Kräfteeinteilung
Lernen Sie, in schmerzfreien Phasen Kraft zu schöpfen, ohne sich zu überfordern. Sie müssen sich nicht durch jede Attacke zwingen.
Souverän bleiben bei Ausfällen
Holen Sie sich die Checkliste: Cluster-Bewältigung am Arbeitsplatz als kostenlosen Download.
- ✓ Klarheit in der Kommunikation
- ✓ Notfallpläne für Deadlines
- ✓ Professioneller Umgang mit Fehlzeiten
Für mehr Sicherheit im Job. 100% kostenlos.
Job Checkliste
Cluster-Bewältigung am Arbeitsplatz
Die Empathie-Garantie
Wichtig:
Ich bin kein Arzt und ich verspreche keine Heilung. Ich bin Ihr strategischer Begleiter (MSc Psychosoziale Beratung & Betroffener), der Ihnen hilft, Ihr Leben so zu organisieren, dass der Cluster nicht alles bestimmt.
Mein Versprechen:
Wenn eine Attacke die Sitzung unterbricht, stoppen wir sofort. Abgerechnet wird minutengenau zu 2€ pro Minute (120€ pro Stunde) – Sie zahlen nur die Minuten, die wir effektiv genutzt haben. Ich begleite Sie dabei verlässlich.
Kontakt
Womit möchten Sie den ersten Schritt beginnen?
Möchten Sie genauer an diesen Themen arbeiten? Vereinbaren Sie ein kostenloses 20-Minuten-Erstgespräch - unverbindlich und vertraulich.
Stefan Kohlweg
Clusterkopfschmerz Beratung
Diese Beratung ist kein Krisendienst. Wenn es Ihnen akut sehr schlecht geht, erreichen Sie in Österreich rund um die Uhr die Telefonseelsorge 142 oder den Notruf 112.
Oder schreiben Sie mir direkt: [email protected].
Es gibt keine „richtigen“ oder „falschen“ Anliegen. Schreiben Sie mir einfach kurz, was Sie bewegt. Ich antworte Ihnen so bald wie möglich, und wir können dann in Ruhe besprechen, wie es weitergehen könnte.