Über Mich
Vom ersten Ausbruch zum Wegbegleiter.
Meine Geschichte mit dem Clusterkopfschmerz.
Der unsichtbare Gegner
"Mit 18 Jahren riss mich eine nächtliche Schmerzattacke aus dem Schlaf..."
Der Beginn einer Krankheit, die mein Leben tief beeinflusst hat. Fünf Jahre lang suchte ich vergeblich nach Antworten: Hausärzte, Zahnärzte, endlose Fehlbehandlungen. Erst mit 23 stellte ein Neurologe die Diagnose Clusterkopfschmerz. Endlich war das Unsichtbare sichtbar, der nächtliche Täter hatte einen Namen.
Die Episoden kamen halbjährlich, erst jede dritte, dann jede zweite – schließlich jede Nacht. Schlafentzug, soziale Isolation und das Gefühl, das nicht zu überleben.
2022 erreichte ich den absoluten Tiefpunkt: eine Attacke so massiv, dass ich den Namen „Suizidkopfschmerz“ verstanden habe. Um mich vor mir selbst zu schützen, kettete ich mich mit einer Handschelle an eine Heizung – eine Grenzerfahrung, die mich in tiefe Verzweiflung stürzte.
Die Wende
Doch in diesem Moment erkannte ich, wie eng Schmerz und Trauma verwoben sind – und dass Sinngebung ein mächtiges Gegenmittel ist. Ich beschloss, meine Erfahrung in Energie für andere zu verwandeln.
Mein Weg in Etappen
Vom Patienten zum Experten. Jeder Schritt hat mich hierher geführt.
Erste Symptome
Der Beginn während des Wehrdiensts. Plötzliche, vernichtende Schmerzen.
Die Suche
Undiagnostizierte Phase. Fehlbehandlungen, Schlafentzug und eigene Bewältigungsstrategien.
Die Diagnose
Endlich ein Name: Clusterkopfschmerz. Das Unsichtbare wurde sichtbar.
Der Wendepunkt
Extreme Episode und Trauma-Erkenntnis. Der Entschluss, den Schmerz in Kraft zu verwandeln.
MSc. & Forschung
Abschluss in Beratungswissenschaften, Aufbau des Netzwerks und spezialisierte Forschung zu Online-Räumen.
Profile & Expertise
Erfahrung
- Betroffen seit dem 18. Lebensjahr
- Über 10 Jahre Episodenerfahrung
- Gründer von Selbsthilfegruppen
Qualifikation
- MSc. Psychosoziale Beratung (Sigmund Freud Privatuniversität Wien)
- Psychosozialer Berater
- Forschungsschwerpunkt Online-Beratung
Fokus
- Clusterkopfschmerz & Angehörige
- Traumasensible Begleitung
- Ressourcenorientierung
Was das für Sie bedeutet
Ich kenne Clusterkopfschmerz aus zwei Perspektiven: als Betroffener und als Berater. Meine Forschung sorgt dafür, dass unser Online-Setting nicht nur „auch funktioniert“, sondern optimal auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Evidenzbasierte Strategien
Gegen Schmerz, Schlafmangel & Stress. Wissenschaftlich fundiert und persönlich erprobt.
Kommunikations-Tools
Für Partnerschaft, Familie & Arbeit. Damit Sie verstanden werden.
Geschützter Raum
Ein virtueller Ort, der Sicherheit gibt und Wachstum fördert.